Ein Wellness und Lifestyle Blog

Bauchfett stellt ein Gesundheitsrisiko dar. Dessen sind sich Wissenschaftler und Ärzte schon seit Jahren bewusst. Dass hiervon jedoch nicht nur übergewichtige Menschen betroffen sind, haben Forscher aus Brasilien nun festgestellt. Sie machen auf das Taille-Größe-Verhältnis […]

Das eigene Gewicht ist für viele Frauen kein Grund zur Freude. Wer sich mit dem ein oder anderen Pfund zu viel herumplagen muss und eine Diät nach der anderen ausprobiert, gerät schnell in einen frustrierenden […]

3,4 Millionen Frauen in Deutschland bekamen von ihren Ärzten in 2017 die Anti-Baby-Pille verordnet. Damit ist das hormonelle Verhütungsmittel das am weitesten verbreitete seiner Art in der Bundesrepublik. Die Pille jedoch ist mit Vorsicht zu […]

Um so lange wie möglich jung und vital zu bleiben, lassen sich Menschen so einiges einfallen. Sport und gesunde Ernährung alleine genügen vielen jedoch nicht, weswegen auch ausgefallenere Konzepte überraschend gut ankommen. Ob das im […]

Vegane Ernährung spaltet die Gesellschaft nach wie vor. Während viele den Sinn hinter der rein pflanzlichen Lebensweise anzweifeln, erachten sie wiederum andere als Lösung für zahlreiche globale Probleme. Mit „Veganuary“ riefen einige Briten in diesem […]

Sich um die eigene Gesundheit zu kümmern, ist für die meisten Menschen selbstverständlich. Regelmäßiger Sport, gesunde Ernährung und ein möglichst stressfreies Leben helfen dabei. Doch auch der gelegentliche Piks muss sein, wenn es nach der […]

Unreine Haut während der Pubertät ist in aller Regel noch kein Grund zur Sorge. Bleibt das Hautbild jedoch über einen langen Zeitraum schlecht und bilden sich nicht nur Pickel, sondern mitunter auch Beulen, könnte Akne […]

Bananen sind Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Pur aus der Hand lässt sich kaum eine andere Frucht so unkompliziert genießen. Nun jedoch steht die Banane in der Kritik, denn die Verbraucherzentrale Bayern warnt vor […]

Wer regelmäßig Sport treibt, kennt das gute Gefühl nach dem Training. Nicht nur steigt das persönliche Attraktivitäts-Empfinden, denn auch die Stimmung an sich erreicht ein höheres Niveau. Forscher aus den USA haben sich dieser Thematik […]