So finden Sie den richtigen Lattenrost

Rückenschmerzen - Ist der Lattenrost schuld?

Wenn man mit Rückenschmerzen aufwacht und seinem Bett daran die Schuld gibt, dann denkt man schnell darüber nach, die Matratze auszutauschen. Doch nicht zwangsläufig muss es die Matratze sein! Manchmal kann der Grund für die morgendlichen Beschwerden auch ein kleines bisschen tiefer liegen. Viele vergessen, auch ihrem Lattenrost einmal einen kritischen Blick zu widmen.

Ist der Lattenrost noch in Ordnung?

Es ist grundsätzlich so, dass für guten Schlafkomfort zwar zu 60 Prozent die Matratze, aber immerhin für die übrigen 40 Prozent der Lattenrost verantwortlich ist. Somit ist er weitaus mehr als nur "ein paar Bretter". Man kann ganz leicht feststellen, ob der Rost noch seine Aufgabe erfüllt, indem man einfach einen Besenstiel mittig auflegt. Sind noch alle Leisten leicht nach oben gewölbt und berühren den Besenstiel, ist alles in Ordnung. Erkennt man Kuhlen oder sind die Leisten ganz gerade - wenn nicht sogar schon nach unten gewölbt, dann ist ein neuer Lattenrost fällig.

Worauf ist beim Kauf zu achten?

"Viel hilft viel", diese Aussage trifft auf die Zahl der Leisten bei einem guten Lattenrost zu. Je mehr Leisten ein Lattenrost hat, desto besser und genauer kann er sich dem Schläfer anpassen und zusammen mit der Matratze dafür Sorge tragen, dass der Körper optimal gestützt wird und die Wirbelsäule gerade liegt. Um nichts anderes geht es im Prinzip. Daher sind auch viele Lattenroste erhältlich, die, wie eine Vielzahl an Matratzen, in verschiedene Liegezonen eingeteilt sind. Hier fallen Schulter- und Beckenbereich etwas weicher aus, so dass man dort tiefer einsinkt. Dieses System gewährleistet die gerade Lagerung der Wirbelsäule vor allem in der von vielen Menschen beim Schlafen bevorzugten Seitenlage. Nur wenn der Lattenrost den Körper optimal stützt, kann man gut schlafen ohne jeden Morgen mit Rückenschmerzen aufzuwachen.

Lattenrost verstellbar oder nicht?

Man sollte sich in jedem Fall Gedanken darüber machen, ob man einen verstellbaren Lattenrost benötigt oder nicht. Die entsprechenden Mechanismen bei verstellbaren Lattenrosten machen sich natürlich auch im Kaufpreis bemerkbar. Daher sollte man sich klar darüber sein, ob man diese Funktion tatsächlich nutzen wird oder ob man das gleiche Geld nicht doch eher in einen insgesamt hochwertigeren Rost ohne Verstellmöglichkeit investiert. Verstellbare Roste bieten meist die Möglichkeit, den Kopf- und Fußteil in mehreren Stufen hochzustellen. Die Verstellung des Kopfteils ist bei manchen Modellen sogar zweigeteilt. Besonders komfortable Motorrahmen führen die Verstellung sogar noch komplexer mit einem einfachen Druck auf eine Fernbedienung elektrisch aus.

Lattenroste in Kinderhochbetten

Ein Rollrost besteht aus einer Zahl von Holzleisten, je nach Ausführung gewölbt oder gerade, die mittels seitlich angebrachter Bänder verbunden sind. Erhältlich sind Rollroste, wie der Name schon sagt, platzsparend und kompakt zusammengerollt. Diese Roste kommen oftmals in Kinderhochbetten zum Einsatz. Aufgrund ihrer geringen Höhe im Vergleich zu einem Rahmenrost bleibt der Absturzschutz aus dem Hochbett bestehen. Würde man hier einen zu hohen Lattenrost einsetzen, so kann das Kind Gefahr laufen bei einer unachtsamen Drehung über das Geländer aus dem Bett zu fallen. Die notwendige Körperanpassung im Kinderhochbett kann aufgrund des geringen Körpergewichts des Kindes die Matratze allein leisten, so dass Eltern kein schlechtes Gewissen haben müssen.

Was kostet ein Lattenrost?

Diese Frage kann man leider nicht so pauschal beantworten. Denn es gibt unterschiedliche Lattenroste. Angefangen bei Rollrosten über verstellbare Lattenroste bis hin zu elektrisch verstellbaren Rosten.
So bekommt man einen Rollrost schon ab ca. 40 Euro. Für einen nicht verstellbaren Lattenrost sollten Sie zwischen 40 und 300 Euro einplanen. Ein verstellbarer Lattenrost kostet zwischen 90 und 420 Euro. Am teuersten sind natürlich die elktrisch verstellbaren Lattenroste für die Sie zwischen 350 und 500 Euro ausgeben können.

Die Ursache für schlechten Schlaf kann auch oft im Lattenrost zu finden zu sein. Mit wenig Mühe lässt sich seine Funktion überprüfen und feststellen, ob es Zeit für ein neues Modell wird. Wer oft im Bett liest oder fernsieht, für den kann ein verstellbarer Lattenrost eine sinnvolle Anschaffung sein. Zum Schlafen sollte der Lattenrost allerdings immer flach sein.
Text: D. D. E. / Stand: 07.06.2023

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