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Nordic Walking Parks

Nordic Walking zählt seit mehr als 10 Jahren zu den beliebtesten Ausdauersportarten. Die Liste
Ein Paar im Nordic Walking Park
Nordic Walking Parks sind meist naturbelassen
Foto: © Jacek Chabraszewski
der gesundheitlichen Vorteile ist lang. Neben den positiven Effekten u.a. für Durchblutung und das Herz-Kreislauf-System, "hellt" die Frischluft-Bewegung die Stimmung auf. Aufgrund dieser positiven Entwicklung, gibt es immer mehr Nordic Walking Parks, die mit ausgeschilderten Strecken Einsteiger und Fortgeschrittene begeistern. Was genau Sie in einem Nordic Walking Park erwartet und was Sie gleichzeitig beachten sollten, erklären wir Ihnen im folgenden Bericht.

Was sind Nordic Walking Parks?


Nordic Walking Parks stellen ein ausgeschildertes Streckennetzwerk, welches sich speziell an die Bedürfnisse der Nordic Walker/innen richtet dar. Meist im Bereich von Wäldern, Seen oder Flüssen integriert, bieten Nordic Walking Parks ideale Möglichkeiten neben der sportlichen Ertüchtigung, die Seele baumeln zu lassen. Die Laufstrecken sind meist naturbelassen oder speziell präpariert. Ein weiterer Vorteil ist die bereits erwähnte Beschilderung. Am Startpunkt, an dem meist auch Parkmöglichkeiten vorhanden sind, werden auf einer Übersichtstafel alle Strecken nach Länge, Schwierigkeit und Höhenprofil dargestellt. Dies bietet ideale Möglichkeiten, die Strecken an das persönliche Leistungsniveau anzupassen. Innerhalb des Nordic Walking Parks sind die Strecken so beschildert, dass Sie stets einen Überblick und die Sicherheit haben, auf der richtigen "Spur" zu sein.

Für wen sind Nordic Walking Parks geeignet?


Aufgrund ihrer Vielseitigkeit sind Nordic Walking Parks für eine breite Masse geeignet.
Einsteiger profitieren z.B. von der geführten Streckenführung, durch welche sie zu Beginn das persönliche Leistungsniveau besser "abtasten" können, ohne dabei sprichwörtlich Gefahr zu laufen, sich zu verlaufen. Gerade Waldstrecken ohne Beschilderungen haben oft ihre Tücken und enden nicht selten im Nirgendwo. Wer sich selbst als geübter Nordic Walker bezeichnet, dürfte hinsichtlich der Leistungssteigerung seinen ganz persönlichen Reiz im Nordic Walking Parcours finden. Die neue Bestzeit auf der Strecke XY kann dabei genauso motivierend sein, wie z.B. der Leistungssprung von der mittelschweren zur schweren Nordic Walking Strecke. Übrigens: Auch Spaziergänger, Walker und Läufer sind in Nordic Walking Parks herzlich willkommen. Auch können Sie gemeinsam mit der Familie einen Parcours erkunden und bereits die Kleinsten für die Bewegung an der frischen Luft begeistern.

Worauf sollte man achten?


Bevor Sie sich für einen Nordic Walking Park entscheiden, lohnt es vorab Informationen über die Lage und das Streckenprofil einzuholen. Oft werden Nordic Walking Parks von Verbänden und Krankenkassen gesponsert, so dass Sie sich bei diesen informieren oder sogar Prospektmaterial anfordern können. Speziell Einsteigern sei der "nordische" Start in Verbindung mit einem Einsteigerkurs empfohlen. So lernen Sie nicht nur den Nordic Walking Park, sondern auch die Grundkenntnisse der richtigen Nordic Walking Technik kennen. Das steigert die Effizienz und den Spaß beim Nordic Walking.
Text: S. H. - Nordic Walking Trainer

Nordic Walking Parks in Deutschland:
  • Nordic Walking Park Wassenberg
  • Nordic Walking Park Rutesheim
  • Nordic Aktiv Park Goitzsche
  • Nordic Walking Park Röttingen
  • Nordic Walking Park Elmpter Wald
  • Nordic Walking Park Westerwald
  • Nordic Walking und Wander Park Ulrichstein
  • Nordic Natur + Aktiv Park Grünberg
  • Nordic Walking Park Niebüll - Nordfriesland
  • Nordic Walking Park Bingen
  • Nordic Walking Park Moby Dick - Rheinland - Pfalz
  • Nordic Walking Park Bad Kreuznach und Bad Münster
  • Nordic Walking Park - Moorheilbad - Bad Aibling
  • Nordic Walking Park Holsteinische Schweiz
  • Nordic Walking Park Stadt Glücksburg (Ostsee)
  • Nordic Walking Park Dömitz-Malliß
  • Nordic Walking Park Blankenburg (Harz)
  • Nordic Walking Park Südliches Emsland-Saller See
  • Nordic Walking Park Nieheim
  • Nordic Walking Park Arnsberg
  • Nordic Walking Park Vogelsberg
  • Nordic Walking Park Bad Schwalbach
  • Nordic Walking Park Birkenfelder Land
  • Nordic Walking Park Finkenrech
  • Nordic Walking Park Weiskirchen
  • Nordic Walking Park Rennsteig
  • Nordic Walking Park Baiersbronn
  • Nordic Walking Park Bad Peterstal-Griesbach
  • Nordic Walking Park Singen
  • Nordic Walking Park Freiburg
  • Nordic Walking Park Bad Grönenbach
  • Nordic Walking Park Bad Tölz
  • Nordic Walking Park Nesselwang

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