Ausgangsposition der Bauchübung Klappmesser
Dieses Bild zeigt die Ausgangsposition der Bauchübung Klappmesser.
Legen Sie sich mit dem Oberkörper auf eine Gymnastikmatte. Die Arme und Beine sind gestreckt und schweben senkrecht zum Oberkörper. Den Kopf auf die Gymnastikmatte legen.
Text: St. H. (Fitnesstrainer)
Stand: 07.06.2023