Ausführung der Übung Beinpendel nach rechts
![Ausführung Beinpendel rechts](Bilder/Beinpendel-b2-gr.jpg)
Dieses Bild zeigt die Ausführung der Übung Beinpendel nach rechts.
Die gestreckten Beine langsam nach rechts schwingen, kurz halten und wieder in die Ausgangsposition zurückschwingen. Die Übung sollte 5 - 10 Mal wiederholt werden.
Text: St. H. (Fitnesstrainer)
Stand: 07.06.2023