Extrem trockene Haut

Was tun gegen trockene Haut?

Nach neuesten Informationen leiden in Deutschland etwa 20 bis 35 Prozent aller Menschen unter einer trockenen Haut, diese äußert sich jedoch je nach Person in unterschiedlicher Art und Weise. So treten die Beschwerden in Form von leichtem Spannungsgefühl, schuppiger, empfindlicher oder rissiger Haut bis hin zu Rötungen und leichtem bis starkem Juckreiz auf. Infolge des Juckreizes kratzen sich viele Menschen die betroffenen Stellen auf, sodass die Haut an dieser Stelle leicht verletzt ist und damit viel empfindlicher auf schädliche äußere Einflüsse wie Krankheitserreger, Temperaturschwankungen, UV-Strahlen, Chemikalien (z.B. aus Reinigungsmitteln) oder Allergieauslösende Stoffe (Allergene) reagiert.

Damit die Haut in der Lage ist ihre Aufgaben optimal zu erfüllen, muss man daher rechtzeitig für eine gewisse Vorbeugung sorgen, denn die Haut stellt nicht nur das größte Organ des menschlichen Körpers dar, sondern nimmt auch verschiedene wichtige Funktionen wahr. Beispiele hierfür sind die Stoffwechsel- und Speicherfunktion, die Aufnahme- und Ausscheidungsfunktion, der Schutz vor mechanischen, chemischen und physikalischen Verletzungen, sowie die Funktion als Sinnesorgan.

Trockene Haut Ursachen und Auslöser

Als Ursache für trockene Haut kommen sowohl innere als auch äußere Faktoren in Frage. Zu den inneren Faktoren zählen beispielsweise Erbfaktoren (z.B. eine von Natur aus zu geringe Talgproduktion, ein Mangel an Fettstoffen oder ein geringes Wasserbindungsvermögen der Haut), hormonelle Schwankungen während der Pubertät, Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, der natürliche Alterungsprozess der Haut sowie Erkrankungen (z.B. Neurodermitis, Diabetes mellitus, Gallen-, Leber- oder Nierenkrankheiten). Äußere Bedingungen wie Kälte oder trockene Heizungsluft, zu häufiges und intensives Duschen und Baden, eine zu geringe Luftfeuchtigkeit, ultraviolette Strahlung können Ursache für trockene Haut sein.

Was tun gegen trockene Haut? Hausmittel, Pflege und Behandlung:

Wer seine Hautprobleme lösen und sich selbst zu einer gesunden Haut verhelfen will, sollte folgende Tipps beachten:

• Entgegen aller Behauptungen, die tägliches Duschen als Grund für trockene Haut nennen, ist es sogar sehr wichtig, sich jeden Tag zu duschen, damit Hornhautschuppen und Schweißreste entfernt werden können.
• Zu heißes oder auch zu langes Duschen sollte hingegen möglichst vermieden werden, da sich dies eher negativ auswirken kann.
• Auch auf intensive Sonnenbäder sollte verzichtet werden, diese trocknen die Haut nämlich nur zusätzlich noch weiter aus.
• Des Weiteren ist es sehr wichtig, dass man intensiv rückfettende Präparate verwendet, die die Haut auch längerfristig mit Feuchtigkeit versorgen.
• Statt alkalischer Seife sollten zudem sog. Syndets angewendet werden, da diese den Säureschutzmantel der Haut schonen.
• Außerdem muss darauf geachtet werden, dass in den angewandten Pflege- oder Reinigungsserien weder Parfum noch Zusatzstoffe enthalten sind.
• Fragen Sie auch einen Hautarzt was Sie gegen gegen trockene Haut tun können!
  Text: M. S. / Stand: 07.06.2023 / Alle Angaben ohne Gewähr!
  

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